Gesundheitswissen to go

Supplements

Braune Flasche mit weißem Deckel und grünem Etikett mit der Aufschrift "Power & Relax" und "Nupure".

Power & Relax – ein Gegensatz? Mein Fazit nach 3 Wochen Selbstversuch.

Seit wir vor gut einem Monat verschiedene Nahrungsergänzungsmittel als Eigenmarke in unser Sortiment aufgenommen haben, war für mich sofort klar: Ich möchte ein paar Produkte selbst testen – und natürlich ehrlich darüber berichten.

Einnahme

Gelbe Fischöl- oder Vitamin-E-Kapseln liegen auf einer hellblauen Oberfläche.

Vitamin D richtig einnehmen – das solltest du wissen

Ich freue mich sehr, dass ihr hier seid und diesen besonderen Moment mit mir teilt. Schon seit Langem trage ich den Wunsch in mir, einen Blog zu schreiben – um mit euch Themen zu teilen, die mir in meiner täglichen Arbeit begegnen und die mir am Herzen liegen. Heute möchte ich mit euch darüber sprechen, welche Vitamin‒D‒Präparate es gibt, worauf ihr bei der Auswahl achten solltet, wie und wann ihr sie am besten einnehmt – und was sonst noch zu beachten ist.

Gesundheitstrends

Grüne Ashwagandha-Pflanze mit vielen Blättern und kleinen, runden Knospen, von oben gesehen.

Gesundheitstrend Ashwagandha – Hype oder Heilpflanze?

Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das gerade in den sozialen Medien – vor allem auf TikTok – total im Trend liegt: angebliche Gesundheitshacks. Ständig tauchen neue Tipps und Wundermittel auf, die von selbsternannten Gesundheitscoaches als Allheilmittel angepriesen werden.

Blutanalysen

Lächelnde blonde Frau mit Brille in dunklem T-Shirt vor einem Apothekenregal.

Guten Morgen, ihr Lieben – und herzlich willkommen zu meinem allerersten Blog-Post!

Ich freue mich sehr, dass ihr hier seid und diesen besonderen Moment mit mir teilt. Schon seit Langem trage ich den Wunsch in mir, einen Blog zu schreiben – um mit euch Themen zu teilen, die mir in meiner täglichen Arbeit begegnen und die mir am Herzen liegen.

Gesundheitstipp

Eine junge Person mit blonden Haaren liegt auf einem weißen Bett und blickt nach vorne.

Schlaflos in der Nacht und was man machen kann

Eigentlich wäre jetzt längst Schlafenszeit. Doch heute finde ich keine Ruhe – meine Gedanken kreisen, der Schlaf will sich einfach nicht einstellen. Ein Thema, das nicht nur mich, sondern sehr viele Menschen betrifft: Schlaf und vor allem das Nicht‒schlafen‒Können. In der Apotheke begegnet uns dieses Thema täglich.

Marienapotheke Mengen Hauptstraße 78 88512 Mengen Telefon: 07572 - 10 20 Fax: 07572 - 711365

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