Gesundheitswissen to go
EIN PERSÖNLICHER GEDANKE
Gute Vorsätze, Social Media und Nahrungsergänzungsmittel – warum Gesundheit kein Trend sein sollte
Das neue Jahr ist inzwischen ein paar Tage alt und vielleicht bist auch du mit guten Vorsätzen gestartet: mehr Bewegung, gesünder essen, besser auf dich achten. Und jetzt ganz ehrlich – wie sieht es aktuell damit aus? Sind deine Vorsätze noch präsent oder haben sie im Alltag schon wieder an Bedeutung verloren?
Ich persönlich habe für mich entschieden, mich von klassischen Neujahrsvorsätzen zu verabschieden. Nicht, weil mir Gesundheit nicht wichtig wäre – ganz im Gegenteil. Aber ich habe gemerkt, dass starre Ziele oft Druck erzeugen. Und wenn man sie nicht erreicht, kommt schnell ein schlechtes Gewissen dazu.
Gesundheitstrends
Gesundheitstrend Ashwagandha – Hype oder Heilpflanze?
Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das gerade in den sozialen Medien – vor allem auf TikTok – total im Trend liegt: angebliche Gesundheitshacks. Ständig tauchen neue Tipps und Wundermittel auf, die von selbsternannten Gesundheitscoaches als Allheilmittel angepriesen werden.
Blutanalysen
Guten Morgen, ihr Lieben – und herzlich willkommen zu meinem allerersten Blog-Post!
Ich freue mich sehr, dass ihr hier seid und diesen besonderen Moment mit mir teilt. Schon seit Langem trage ich den Wunsch in mir, einen Blog zu schreiben – um mit euch Themen zu teilen, die mir in meiner täglichen Arbeit begegnen und die mir am Herzen liegen.
Ein Persönlicher Gedanke
Ein kleiner Piks mit großer
Wirkung – meine Gedanken
zum Impfen
Warum ich finde, dass Impfen nicht nur uns selbst schützt, sondern auch die Menschen um uns herum – und warum Verantwortung manchmal ganz einfach beginnt.
Hallo und herzlich willkommen zu einem weiteren Blogbeitrag! Dieses Thema beschäftigt mich schon eine ganze Weile – und ehrlich gesagt, habe ich lange überlegt, ob und in welcher Form ich überhaupt darüber schreiben möchte. Denn das Thema „Impfen“ polarisiert. Hat es eigentlich schon immer, aber seit der Corona‒Pandemie ist es zu einem besonders heißen Eisen geworden.
Hallo und herzlich willkommen zu einem weiteren Blogbeitrag! Dieses Thema beschäftigt mich schon eine ganze Weile – und ehrlich gesagt, habe ich lange überlegt, ob und in welcher Form ich überhaupt darüber schreiben möchte. Denn das Thema „Impfen“ polarisiert. Hat es eigentlich schon immer, aber seit der Corona‒Pandemie ist es zu einem besonders heißen Eisen geworden.
Gesundheitstipp
Schlaflos in der Nacht und was man machen kann
Eigentlich wäre jetzt längst Schlafenszeit. Doch heute finde ich keine Ruhe – meine Gedanken kreisen, der Schlaf will sich einfach nicht einstellen. Ein Thema, das nicht nur mich, sondern sehr viele Menschen betrifft: Schlaf und vor allem das Nicht‒schlafen‒Können. In der Apotheke begegnet uns dieses Thema täglich.
Supplements
Power & Relax – ein Gegensatz?
Mein Fazit nach 3 Wochen Selbstversuch.
Seit wir vor gut einem Monat verschiedene Nahrungsergänzungsmittel als Eigenmarke in unser Sortiment aufgenommen haben, war für mich sofort klar: Ich möchte ein paar Produkte selbst testen – und natürlich ehrlich darüber berichten.
Einnahme
Vitamin D richtig einnehmen – das solltest du wissen
Ich freue mich sehr, dass ihr hier seid und diesen besonderen Moment mit mir teilt. Schon seit Langem trage ich den Wunsch in mir, einen Blog zu schreiben – um mit euch Themen zu teilen, die mir in meiner täglichen Arbeit begegnen und die mir am Herzen liegen.
Heute möchte ich mit euch darüber sprechen, welche Vitamin‒D‒Präparate es gibt, worauf ihr bei der Auswahl achten solltet, wie und wann ihr sie am besten einnehmt – und was sonst noch zu beachten ist.
Marienapotheke Mengen
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88512 Mengen
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