Die Basis, die immer mit sollte
Schmerz- und Fiebermittel mit den Wirkstoffen Ibuprofen oder Paracetamol
Wunddesinfektion und Verbandsmaterial — Pflaster, sterile Kompressen, eine kleine Schere
Mittel gegen Durchfall und Übelkeit — gerade bei ungewohntem Essen oder Hitze schlägt der Magen schnell Alarm
Mittel gegen Durchfall und Übelkeit — gerade bei ungewohntem Essen oder Hitze schlägt der Magen schnell Alarm
Sonnenschutz mit ausreichendem Lichtschutzfaktor, passend zu Hauttyp und Reiseziel
Ein Mittel gegen Insektenstiche — kühlende Gele lindern Juckreiz und Schwellung zuverlässig
Ein kleines Fieberthermometer
Ihre persönliche Dauermedikation, in ausreichender Menge und in der Originalverpackung