Bei warmen Temperaturen weiten sich die Blutgefäße, damit der Körper überschüssige Wärme abgeben kann. Dadurch sinkt der Blutdruck bei vielen Menschen — spürbar als Müdigkeit, Schwindel oder Kreislaufschwäche. Kommt starkes Schwitzen hinzu, verliert der Körper zusätzlich Flüssigkeit und Mineralstoffe, was den Effekt weiter verstärken kann.
Besonders relevant ist das für Menschen, die blutdrucksenkende Medikamente einnehmen: Eine Dosierung, die im Winter gut passt, kann im Hochsommer zu niedrigeren Werten führen als vorgesehen. Verändern sollten Sie Ihre Medikation dabei nie eigenständig — das gehört immer in ärztliche Hände.
Umso wichtiger ist es, die eigenen Werte in dieser Zeit regelmäßig kontrollieren zu lassen, damit Auffälligkeiten frühzeitig erkannt werden — gerade dann, wenn Schwindel, Benommenheit oder Kreislaufprobleme an heißen Tagen häufiger auftreten.