Eine Info-Reihe der Marienapotheke Mengen · Start 23.09.2026

Wechseljahre – was jetzt in deinem Körper passiert.

3 Abende · 3 Schwerpunkte · viele Aha-Momente. Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen – und niemand erklärt dir, warum? In vertrauter Runde mit maximal 15 Frauen erfährst du, was in deinem Körper wirklich passiert und was dir jetzt guttut. Mit Apothekerin Simone Lutz und Coach Sabine Ruthardt-Storz.
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Kennst du das?
40+ – und plötzlich ist alles anders
Du schläfst schlechter, obwohl du müde bist. Deine Stimmung fährt Achterbahn, dein Körper fühlt sich fremd an – und oft heißt es nur: „Das ist halt so in Ihrem Alter." Damit musst du dich nicht abfinden. Vieles davon hat einen Namen, eine Ursache – und Möglichkeiten, etwas zu tun.
Hitzewallungen & Nachtschweiß
Sie kommen ohne Vorwarnung – im Meeting, nachts, beim Einkaufen. Warum dein Körper gerade sein Thermostat neu einstellt, verstehst du am ersten Abend.
Schlaf & Erschöpfung
Müde einschlafen, um 3 Uhr hellwach. Sinkende Hormonspiegel verändern deinen Schlaf – und damit deine Energie am Tag.
Stimmung & Brain Fog
Gereizt, dünnhäutig, vergesslich? Östrogen wirkt auch im Gehirn. Wenn es schwankt, schwankt oft auch die Stimmung – das ist Biochemie, kein Versagen.
Haut, Schleimhäute & Darm
Trockene Haut und Augen, empfindliche Schleimhäute, träger Darm – auch das gehört dazu. Und genau darum geht es am dritten Abend.
Du bist nicht „zu empfindlich". Dein Körper stellt sich um – und das kann man verstehen.
Die Info-Reihe
3 Abende · 3 Schwerpunkte · viele Aha-Momente
Die Abende bauen aufeinander auf – jeweils mittwochs, 19:00 bis 20:30 Uhr, in den neuen Räumen direkt über der Apotheke.
01
VERSTEHEN
„40+ – und plötzlich ist alles anders?"
Was in den Wechseljahren wirklich im Körper passiert: Hormone verstehen, Beschwerden einordnen – und merken, dass du nicht allein bist.
Mittwoch, 23.09.2026 · 19 Uhr
02
VERÄNDERN
„Östrogen macht mehr, als du denkst."
Warum das Hormon weit mehr steuert als den Zyklus – von Knochen über Herz bis Psyche – und wie du deinen Körper jetzt gezielt unterstützt.
Mittwoch, 28.10.2026 · 19 Uhr
03
VERBINDEN
„Was haben Schleimhäute und Darm mit den Wechseljahren zu tun?"
Das große Ganze: Wie Darm, Schleimhäute und Hormone zusammenhängen – und wie du alles aus den drei Abenden in deinen Alltag bringst.
Mittwoch, 25.11.2026 · 19 Uhr
Dein Abend
90 Minuten, die dir gehören
Kein Frontalvortrag, kein Fachchinesisch: Jeder Abend verbindet verständliches Wissen mit ehrlichem Austausch – in einer Runde, in der jede Frage gestellt werden darf.
19:00
Ankommen
In den neuen Räumen über der Apotheke wartet eine kleine Stärkung auf dich. Zeit zum Durchatmen und Ankommen – ganz ohne Eile.
Impuls
Verstehen, was passiert
Simone Lutz und Sabine Ruthardt-Storz führen dich durch das Thema des Abends – pharmazeutisch fundiert, lebensnah erklärt und mit vielen Aha-Momenten.
Austausch
Deine Fragen, deine Themen
In der kleinen Runde mit maximal 15 Frauen bleibt Raum für das, was dich wirklich beschäftigt – offen, vertraulich und auf Augenhöhe.
Deine Investition
Wechseljahre-Reihe 2026
Drei Abende, die aufeinander aufbauen – buchbar pro Abend. Am meisten profitierst du, wenn du die komplette Reihe mitnimmst.
Pro Person und Abend
85 €
Alle 3 Abende komplett
255 €
Im Preis enthalten
Gut zu wissen
Jetzt Platz sichern
Apothekerin Simone Lutz, Inhaberin der MarienApotheke Mengen
Deine Gastgeberinnen
Zwei Frauen, ein Thema – zwei Blickwinkel
Simone Lutz – Apothekerin und Inhaberin der MarienApotheke Mengen. Seit über 25 Jahren verbindet sie pharmazeutisches Fachwissen mit persönlicher Beratung, mit Schwerpunkt auf Naturheilkunde und ganzheitlicher Gesundheitsberatung. Sie erklärt verständlich, was hormonell in deinem Körper passiert – und was aus pharmazeutischer Sicht wirklich hilft.
Sabine Ruthardt-Storz – Coach bei Blickwechsel Coaching (auf Instagram: @blickwechsel_coaching). Sie begleitet dich beim Blickwechsel: Wie du Veränderungen annimmst, gut für dich sorgst und diese Lebensphase als Chance nutzt.
Gemeinsam machen sie aus drei Abenden eine Reihe, die Wissen und Wohlgefühl verbindet – fundiert, ehrlich und auf Augenhöhe.

Häufig gestellte Fragen

Muss ich alle drei Abende besuchen?
Für wen ist die Reihe gedacht?
Wie melde ich mich an?
Ersetzt die Reihe einen Arztbesuch?
KI-generiertes Symbolbild: Teetasse und Notizbuch in ruhiger Abendstimmung
Nur 15 Plätze – und der erste Abend startet am 23.09.2026.
Melde dich per E-Mail, telefonisch unter 07572 – 10 20 oder direkt in der Apotheke an. Wir freuen uns auf drei besondere Abende mit dir – in der MarienApotheke Mengen, Hauptstraße 78.
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Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Diagnose. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden suche bitte eine Ärztin oder einen Arzt auf. Bildhinweis: Die Bilder auf dieser Seite wurden mit Unterstützung von KI erstellt und sind entsprechend gekennzeichnet.