Apothekenplausch #01/2019

Heute ist der 4. Advent, noch zwei Tage bis Weihnachten. Ich habe heute meinen letzten Notdienst für dieses Jahr und nutze noch schnell die wahrscheinlich letzten paar ruhigen Minuten, bevor die ersten Patienten kommen. So ein Sonntagsdienst und dann noch kurz vor Weihnachten hat es meistens in sich. Viele sind erkältet, haben Hals,- und Ohrenschmerzen, die Nase ist verstopft, der Husten quält. Eine schnelle Wirkung ist erwünscht, schließlich hat keiner Lust, Weihnachten krank auf dem Sofa zu verbringen. Hier helfen die üblichen Erkältungsmittel schnell und gut. Bei Kopf- und Gliederschmerzen Paracetamol oder Ibuprofen, ein Nasenspray sorgt für eine freie Nase, ebenso für eine Druckentlastung bei akuten Ohrenschmerzen. 

Doch es geht auch anders, mit guten alten Hausmitteln, auf natürliche Art und Weise.

Bei akuten Ohrenschmerzen empfehle ich gerne eine feuchtwarme Ohrauflage mit frischen Zwiebeln. Die Inhaltsstoffe der Zwiebel wirken hier entzündungshemmend und schmerzstillend, und das meistens schon nach 1-2 Anwendungen. Als Auflage empfehle ich z.B. eine Ohrkompresse von  Wickel&Co, eine Manufaktur mit Sitz im Allgäu. Verwendet werden nur natürliche Rohstoffe von höchster Qualität, die Wickel und Auflagen werden von Näherinnen sorgfältig zusammengenäht und anschließend nochmals geprüft und verpackt. Ich durfte die Manufaktur im Rahmen einer Fortbildung vor ein paar Jahren einmal besuchen und war sofort von den Produkten begeistert.

Für eine feuchtwarme Ohrauflage benötigt ihr nun:

• Eine Ohrkompresse oder ein Baumwolltuch
• Heilwolle
• Engelwurzbalsam
• eine Zwiebel

Und so geht`s:

• Nimm ein kleines Stück von der Heilwolle und fülle sie in die Ohrkompresse oder lege sie auf das Baumwolltuch
• Schäle die Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel. Erhitze diese vorsichtig in einer kleinen Pfanne oder in der Mikrowelle. Aber sei vorsichtig, die Zwiebelwürfel dürfen nur handwarm sein, sind sie zu heiß, kann es zu Verbrennungen kommen!
• Fülle 1-2 Teelöffel der warmen Zwiebeln auf die Heilwolle und füge eine erbsengroße Menge von dem Engelwurzbalsam hinzu.
• Lege die Kompresse auf das schmerzende Ohr und fixiere sie mit einem Stirnband oder einer leichten Mütze
• Der akute Ohrschmerz wird so auf natürliche Weise gelindert

Ich spreche aus Erfahrung, meine Jungs hatten oft Ohrenschmerzen und verlangten bald freiwillig nach der etwas streng riechenden Ohrkompresse!

Bei quälendem Husten hilft ein frisch gekochter Thymiantee, entweder lose gekauft oder praktisch in Aufgussbeuteln. Thymian ist ein wahrer Tausendsassa, er wirkt antibakteriell, schleimlösend und entkrampfend bei einer Bronchitis. 3-4 Tassen pro Tag sollten es aber schon sein, damit sich die Wirkung des Thymians auch entfalten kann.

Bei Halsschmerzen hilft es schon, wenn man mehrmals täglich mit lauwarmen! Salbeitee gurgelt. Ich weiß, das ist nicht gerade die beliebteste Methode, aber sie ist unglaublich wirksam. Auch der Salbei hat die reinsten Zauberkräfte, er wirkt antibakteriell und desinfizierend und wirkt so Wunder bei Halsschmerzen.

Das sind nur ein paar Tipps, mit denen man auf natürliche Art und Weise die typischen Symptome einer Erkältung gut  und wirksam lindern kann. Probiert es aus und berichtet gern in den Kommentaren über eure Erfahrungen!

So, die ersten Patienten kommen, ich kümmere mich nun um Schnupfennasen und andere Wehwehchen. Und heute Abend, wenn der größte Ansturm vorbei ist, zünde ich in meinem Büro eine  Kerze an, trinke eine Tasse Tee und freue mich auf Weihnachten. Auf ein Weihnachten ohne Notdienst, nur zu Hause bei meiner Familie in hoffentlich friedlicher Eintracht, was bei drei halbwüchsigen Jungs auch nicht immer sicher ist. Aber gehen wir mal vom Besten aus, dann wird das schon!

Ich wünsche Euch einen schönen 4. Advent und ein entspanntes Weihnachtsfest im Kreise Eurer Lieben. Passt auf euch auf und bleibt gesund!

Eure Simone